Kategorier

Yang Yoga (DVD)

Fysisk, Aktiv Het Yoga

Klicka på bilden för full storlek
av Yogastudion
Kategorier

Share |
Fakta
Mediatyp DVD-video
Förlag Yogastudion (Hår & Häpna)
Utgiven 200608
Speltid 60 min
EAN 7320470051665
ArtikelkodYOST-02
Lager Slut hos leverantör 249 kr
Tipsa en vän!
Beskrivning
Är ej någon ny yogaform utan handlar om sättet man utför yogan på. Det är en fysisk, aktiv het yoga där kroppen och rörelsen används för att stilla sinnet. I Yang Yogan används rörelser från Ashtangayogan, Iyengaryogan och Poweryogan.

Yogan bygger styrka, ökar rörlighet och smidighet, ger god balans och kroppskontroll med en medveten andning och fokusering av sinnet som röd tråd.

Yogaformen balanserar kropp och själ, stimulerar energiflödet och får oss att vara mer närvarande i nuet.

Annons: